土佐町スポーツコミッション
土佐町スポーツコミッション
「さめうらカヌーテラス」は、さめうら湖での
カヌーやSUPなど湖面アクティビティを核とした
体験プログラムを提供する自然体験型観光拠点です。
カフェでは、地産の素材を活かしたドリンクや
スイーツなどが堪能できます。
アクティビティ体験以外のお客さまもご利用できます。
西日本最大級の早明浦ダム湖が眺められる
トレーニングジムです。ぜひこのきれいなダム湖を 眺めながら
トレーニングに励んでください!
Happinessスポーツクラブ(傷害保険を含む)への入会が必須となります。既に入会されている方 はジムの会員登録のみとなります。
| 土佐町Happinessスポーツクラブ | 既会員 | 非会員 | 非会員(18歳い以下、70歳以上) |
|---|---|---|---|
| 入会料 | なし | 1,500円／年度 | 1,000円／年度 |
※Happinessの入会料は年度ごとに更新が必要です。
| 利用料 | 土佐町民 | 土佐町民以外 |
|---|---|---|
| 日会員 | 無料 | 300円 |
| 年会員 | 無料 | 12,000円 |
月火水木金 10:00〜20:00(最終入場時間 19:30)
土日祝 10:00〜17:00
※2024年8月から火曜日・木曜日も20時まで営業いたします。
入会後に『初回利用者講習』を受けていただいてからご利用いただけます。
初回者講習の受講は、事前予約制です。
電話：0887-72-9919（さめうらカヌーテラス）に電話してご予約ください。
| レンタルシューズ(23cm、25cm、27cm) | 200円/都度 |
| シャワー | 200円/都度 |
ご利用の際は入り口にあるタイムカードを押してください。
持ち物はジムの入口付近にあるロッカーをご利用ください。
なお、入り切らない場合はロッカールームのロッカーをご利用いただけます。
❶フリーエリア(会員証なしでもご使用可能です) ジムの入口から見て手前側(ジムエリア中央にある黒いラインよりも手前側)
※フリーエリア内のものは全て、会員証なしで自由にご利用いただけます。
・トレーニングマシーンの種類
エクササイズバイクマシーン2台（リカベント型・アップライト）
・備品
体重計、バランスボール、ストレッチポール、ヨガマット、腹筋ローラー等
❷ウエイトトレーニングエリア
ジムエリアの中間にある黒いラインより奥側
このエリアを使用する際は必ずジムの会員証をお持ちください。会員証なしではご利用 いただ けません。
・トレーニングマシーンの種類
スミスマシーン(懸垂台付き)
ケーブルマシーン
ベンチプレス
ベンチプル
ウェイトダンベルベンチプレス
腹筋台 2台
バックエクステンション
レッグエクステンション
・備品
鏡3枚、ダンベル、バーベル等
エリア内にある備品等は好きなところに配置できます。ただしご使用後は元の位置にお 戻しく ださい。
またトレーニング後のオモリやストッパー、ダンベル、バーベル等も元の位置に戻していただくようにお願いいたします。ご使用後はウエットティッシュで拭いていただきますようにお願いいたします。
長年愛されてきた「さめうら森林公園」がアウトドアキャンプを
より身近に楽しめる「さめうらテントパーク」へと生まれ変わりました。
さめうら湖との一体感を味わえる
アウトドアフィールドでキャンプをお楽しみください。